教育如星辰，需群星璀璨方能照亮蒼穹。為貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代基礎(chǔ)教育教研工作的指導(dǎo)意見》和《甘肅省基礎(chǔ)教育教研改革“六大行動(dòng)”實(shí)施方案》等文件精神，進(jìn)一步提升甘肅省普通高中教師課堂教學(xué)、教科研能力與水平，促進(jìn)全省普通高中教育教學(xué)質(zhì)量提升，6月29日至7月2日，由甘肅省教育科學(xué)研究院主辦、定西市第一中學(xué)承辦的2025年甘肅省普通高中體育與健康學(xué)科骨干教師能力提升培訓(xùn)活動(dòng)成功舉辦，為全省體育與健康學(xué)科骨干教師播撒體育育人的新火種搭建起理論與實(shí)踐的虹橋。甘肅省教育科學(xué)研究院和定西市教育局領(lǐng)導(dǎo)，特邀授課嘉賓、全省各學(xué)校骨干教師代表及定西市第一中學(xué)體育與健康學(xué)科教師共計(jì)100余人共同參與了本次活動(dòng)。

開班典禮

開班典禮由定西市教育科學(xué)研究所所長王永明主持，他首先對(duì)遠(yuǎn)道而來的嘉賓及教師們表示熱烈歡迎，并強(qiáng)調(diào)教師需將所學(xué)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，助力學(xué)校體育創(chuàng)新。

定西市第一中學(xué)黨委副書記、校長李愛軍致歡迎詞。他說，本次培訓(xùn)旨在提升體育與健康學(xué)科骨干教師的教學(xué)水平和實(shí)踐能力，進(jìn)一步推動(dòng)體育與健康教育的創(chuàng)新發(fā)展，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的體育與健康骨干教師，為培養(yǎng)身心健康的新一代貢獻(xiàn)力量。

甘肅省教育科學(xué)研究院高中學(xué)前與特殊教育研究所所長楊軍峰對(duì)教研基地建設(shè)及活動(dòng)開展作了強(qiáng)調(diào)，一是要提高政治站位，充分認(rèn)識(shí)學(xué)科基地的重要價(jià)值；二是要?jiǎng)?chuàng)新方式方法，不斷發(fā)揮學(xué)科基地的整體功能；三是要加強(qiáng)統(tǒng)籌謀劃，努力開創(chuàng)學(xué)科基地的美好未來。

課程引領(lǐng)

6月30日

傳承是根，創(chuàng)新是翼。上午，重慶市第八中學(xué)校的女排教練林建萍老師為學(xué)員們帶來了熱身、小球以及各種防守訓(xùn)練方法的講解與示范。他憑借豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能，讓學(xué)員們受益匪淺。下午，林老師繼續(xù)深入講解了各種扣球、傳球、串聯(lián)配合以及一攻訓(xùn)練方法，堪稱運(yùn)動(dòng)的視覺盛宴，讓學(xué)員們在實(shí)踐中不斷提升自己的教學(xué)能力和訓(xùn)練水平。

7月1日

上午，西北師范大學(xué)體育學(xué)院副院長李斌教授為學(xué)員們帶來了以《高中體育教學(xué)中籃球訓(xùn)練方法與技巧探究》為主題的高中籃球訓(xùn)練理論的講解。他深入淺出地闡述了籃球訓(xùn)練的理念、方法和技巧，讓學(xué)員們對(duì)籃球訓(xùn)練有了更深入的認(rèn)識(shí)。下午，李教授又給學(xué)員們示范了高中籃球訓(xùn)練方法和技巧的實(shí)踐教學(xué)，通過實(shí)際操作讓學(xué)員們更好地掌握籃球訓(xùn)練的技能和方法。

 展示交流

7月2日

我校教師李媛媛和楊寶龍分別展示了啦啦操體能課與籃球交叉步突破課，以學(xué)生為主體的教學(xué)理念和多樣化的課堂設(shè)計(jì)贏得廣泛好評(píng)。李媛媛老師的《啦啦操組合與體能》展示課從熱身活動(dòng)、學(xué)生展示、老師評(píng)價(jià)、放松小結(jié)四個(gè)主要環(huán)節(jié)展開，整個(gè)過程讓學(xué)生的肢體語言充滿現(xiàn)代韻律。楊寶龍老師的《籃球交叉步持球突破》展示課，通過集體學(xué)習(xí)，小組、合作、探究，分組練習(xí)，實(shí)戰(zhàn)比賽，體能提升幾個(gè)主要環(huán)節(jié)，體現(xiàn)了由易到難的“學(xué)-練-賽-評(píng)”任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)教學(xué)成果。

參觀校園

展示課后，全體培訓(xùn)教師還參觀了我校校史館和學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)，深入了解了我校八十多年風(fēng)雨兼程的輝煌歷程與辦學(xué)特色。色澤漸變的照片如同時(shí)光的琥珀，凝固著學(xué)校全體體育人的精神血脈，訴說著體育與健康教育不僅是技能傳授，更是精神傳承的發(fā)展過程。

結(jié)業(yè)儀式

本次培訓(xùn)活動(dòng)的結(jié)業(yè)儀式由我校副校長田永強(qiáng)主持。學(xué)員教師代表，即慶陽四中的栗康明老師和隴西一中的馮剛老師分別分享了學(xué)習(xí)心得與感悟。

定西市第一中學(xué)黨委書記劉順義作了總結(jié)講話，他說：“結(jié)業(yè)不是終點(diǎn)，而是我們以更加飽滿的熱情、更加專業(yè)的素養(yǎng)投身到體育與健康教育事業(yè)的新起點(diǎn)，希望大家將所學(xué)、所思、所悟帶回各自的工作崗位，勇于實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，努力做立德樹人的踐行者、教研轉(zhuǎn)型的先鋒隊(duì)、終身學(xué)習(xí)的示范者，共同為促進(jìn)隴原學(xué)子身心健康、全面發(fā)展貢獻(xiàn)更大的力量”。

合影留念

當(dāng)每位骨干教師成為火種，整個(gè)隴原大地的體育教育必將燃起燎原之勢。這不是終點(diǎn)，而是新時(shí)代甘肅體育與健康教育長征的新起點(diǎn)。讓我們共同攜手，以今日所學(xué)點(diǎn)亮萬千學(xué)子的生命之光。

此次培訓(xùn)不僅為甘肅省體育與健康學(xué)科骨干教師搭建了專業(yè)成長的平臺(tái)，更通過專家引領(lǐng)、現(xiàn)場示范與深度研討，為新時(shí)代體育與健康教育發(fā)展注入了新動(dòng)能。相信他通過四日的淬煉，必將催生更多“強(qiáng)健體魄筑基，健全人格賦能”的教學(xué)實(shí)踐成果。

（撰稿：董立順 審核：王景龍 田永強(qiáng) 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）

見面會(huì)：暢敘情誼，共繪藍(lán)圖

活動(dòng)伊始，在辦公樓三樓會(huì)議室舉行見面會(huì)。校長李愛軍對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)和教師們的到來表示最熱烈的歡迎，并介紹了學(xué)校的基本情況和當(dāng)日活動(dòng)安排。他表達(dá)了對(duì)本次交流活動(dòng)的深切期許，希望三校能借此契機(jī)，深入分享教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，共同探索教育發(fā)展新路徑。

課堂觀摩：切磋教藝，啟迪思維

接著，各位領(lǐng)導(dǎo)和教師們走進(jìn)課堂進(jìn)行觀摩。授課教師教學(xué)靈活，注重啟發(fā)學(xué)生思考；學(xué)生專注投入，互動(dòng)積極，展現(xiàn)了良好學(xué)風(fēng)。課后，雙方圍繞教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及課堂管理等進(jìn)行了深入研討，交流經(jīng)驗(yàn)，碰撞思想火花。

特色展示：多元育人，魅力校園

各位領(lǐng)導(dǎo)和教師們參觀定西一中，感受魅力校園與多元育人成果。心理社、剪紙社等社團(tuán)精彩展示學(xué)生創(chuàng)意與活力，贏得了陣陣贊嘆。隨后，考察國防教育館，深入實(shí)踐探索；走訪勞動(dòng)實(shí)踐基地與校史館，感受我校辦學(xué)理念和豐碩成果。老師們高度評(píng)價(jià)了我校各項(xiàng)活動(dòng)在豐富學(xué)生校園文化生活、促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，以及提升學(xué)生綜合素質(zhì)方面的積極作用。

展望未來：深化合作，攜手共進(jìn)

此次民勤教育同仁的來訪，是一次寶貴的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)?；顒?dòng)不僅加深了三校間的友誼，也為未來的教育教學(xué)合作奠定了更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三方均表示將繼續(xù)加強(qiáng)交流，攜手共進(jìn)，為共同推動(dòng)教育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

（撰稿：邵倩 審核：肖進(jìn)雄 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）

本次賽事于6月11日至15日在武威市舉行，由國家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心、中國排球協(xié)會(huì)主辦，中國體育聯(lián)合會(huì)中小學(xué)排球分會(huì)與甘肅省排球協(xié)會(huì)聯(lián)合承辦，吸引了眾多實(shí)力強(qiáng)勁的隊(duì)伍參賽。面對(duì)激烈的競爭，男女排球隊(duì)員們毫不畏懼，他們在賽場上緊密配合，每一次發(fā)球、接球、扣球都展現(xiàn)出了高超的技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

男排隊(duì)員王博憑借出色的發(fā)揮獲得最有價(jià)值球員獎(jiǎng)，他在比賽中進(jìn)攻犀利，防守穩(wěn)健，是球隊(duì)的核心力量。程育川獲得最佳拼搏獎(jiǎng)，他在場上始終保持著高昂的斗志，為了每一個(gè)球都全力以赴。楊慶博獲得最佳接應(yīng)球員，他出色的接應(yīng)能力為球隊(duì)的進(jìn)攻提供了有力保障。此外，張小軍教練獲得優(yōu)秀教練員獎(jiǎng)，他的悉心指導(dǎo)和戰(zhàn)術(shù)布置是球隊(duì)獲勝的關(guān)鍵因素之一。

女排方面同樣成績斐然。馬麗獲得體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)和最佳二傳獎(jiǎng)，她不僅在比賽中展現(xiàn)出了高尚的體育精神，而且作為球隊(duì)的二傳手，精準(zhǔn)的傳球?yàn)殛?duì)友創(chuàng)造了多次得分機(jī)會(huì)。張弘獲得最有價(jià)值球員獎(jiǎng)，她在賽場上的出色表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)能力贏得了大家的認(rèn)可。杜曉萱獲得最佳副攻獎(jiǎng)，她的攔網(wǎng)和進(jìn)攻能力給對(duì)手造成了很大的威脅。曹玉婕獲得最佳自由人獎(jiǎng)，她出色的防守能力為球隊(duì)的后防線筑起了一道堅(jiān)固的屏障。周煒教練獲得優(yōu)秀教練員獎(jiǎng)，他的精心指導(dǎo)和戰(zhàn)術(shù)安排幫助女排隊(duì)員們在比賽中發(fā)揮出了最佳水平。

此次男女排雙雙奪冠，是我校排球隊(duì)的又一次輝煌成就，也是學(xué)校體育教育成果的有力見證。這些成績的取得，離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，離不開教練員們的辛勤付出，更離不開隊(duì)員們?nèi)諒?fù)一日的刻苦訓(xùn)練。他們用汗水和努力詮釋了體育精神，為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，也為全體師生樹立了榜樣。

希望男女排球隊(duì)能夠繼續(xù)保持這種拼搏精神，在今后的比賽中取得更加優(yōu)異的成績！同時(shí)，也希望全校同學(xué)能夠以他們?yōu)榘駱?，積極參與體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，在各自的領(lǐng)域中追求卓越，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！

為響應(yīng)教育部“高考護(hù)航行動(dòng)”政策精神和我省高考綜合改革相關(guān)安排，進(jìn)一步做好高校招生信息發(fā)布、政策解讀和志愿填報(bào)等服務(wù)工作，6月14日上午，由甘肅省教育考試院主辦、甘肅正誠招生服務(wù)有限公司承辦、定西市第一中學(xué)協(xié)辦的高校招生“隴原行”活動(dòng)有序進(jìn)行。來自浙江大學(xué)、山東大學(xué)、西北農(nóng)林科技大學(xué)、中國科學(xué)院大學(xué)、北京理工大學(xué)等三十所知名高校的招生團(tuán)隊(duì)齊聚于此，為高三學(xué)子們帶來前沿的招生資訊與專業(yè)的報(bào)考指導(dǎo)。

活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，招生老師與學(xué)生和家長面對(duì)面的交流，并熱情地向?qū)W生和家長發(fā)放宣傳資料，詳細(xì)介紹本校的招生政策、專業(yè)特色、錄取規(guī)則等重要信息，為學(xué)生和家長積極且詳細(xì)的答疑解惑。我校高三學(xué)子懷揣著對(duì)未來的憧憬，積極地與高校老師交流互動(dòng)，詢問自己關(guān)心的招生政策、錄取分?jǐn)?shù)線、就業(yè)前景、高考志愿填報(bào)的技巧、方法以及注意事項(xiàng)等問題。高校老師們耐心地一一解答，讓同學(xué)們對(duì)其有了更深入的了解。

此次“隴原行”活動(dòng)，猶如一場及時(shí)雨，為我校高三學(xué)子搭建了與高校及時(shí)溝通的橋梁，助力他們在高考這場人生中的重要戰(zhàn)役中更好地規(guī)劃未來，向著理想的大學(xué)邁進(jìn)。同時(shí)，活動(dòng)的開展也促進(jìn)了高校與中學(xué)之間的教育交流與合作。隨著活動(dòng)的深入開展，它將繼續(xù)在隴原大地播撒希望的種子，孕育出更多的人才碩果。

（撰稿：張雨欣 審核：王景龍 田永強(qiáng) 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）

晨光中的出征：誓言與旗幟同揚(yáng)

“心懷凌云志，腳踏萬里疆！”7時(shí)40分，啟智樓廣場上，19個(gè)班級(jí)的方陣如松挺立。學(xué)生代表張雅喆領(lǐng)誓的遠(yuǎn)足誓詞響徹云霄，字字鏗鏘中是“縱烈日灼空，不改遠(yuǎn)征之念”的決心。李愛軍校長將校旗授予年級(jí)部時(shí)，紅色旗幟與白色校服交相輝映，恰似青春熱血與理性征程的碰撞。各班打旗學(xué)生身著分隊(duì)服，班旗獵獵作響，“高三加油 高考必勝”的口號(hào)此起彼伏，拉開了活動(dòng)的序幕。

征途上的風(fēng)景：足跡與歌聲共鳴

從定西一中到張家灣，再經(jīng)福州亭、魁星閣返程，10余公里的路線如同一幅成長長卷。行進(jìn)中，兩路縱隊(duì)的隊(duì)伍宛如長龍，整齊的步伐踏碎晨光。正龍路路口，安全保障組的教師們手持指揮旗疏導(dǎo)交通；張家灣的陡坡前，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，攙扶著體力不支的學(xué)生；福州亭下的文藝活動(dòng)，則將氣氛推向高潮；魁星閣的石階正被青春的腳步丈量成通往夢想的階梯。

返程后的回響：汗水與信念同輝

正午的陽光灑在啟智樓廣場，返程的隊(duì)伍雖有疲憊卻斗志昂揚(yáng)。學(xué)生代表張茜楠分享道：“此次活動(dòng)，我們用腳步丈量前行之路，用汗水澆灌夢想之旅。10余公里的旅途，也讓我們明白，路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成?！?nbsp;班主任代表汪進(jìn)老師鼓勵(lì)學(xué)生：“遠(yuǎn)足中‘不走回頭路’的堅(jiān)持，應(yīng)當(dāng)化作刷題時(shí)‘不放棄每道題’的毅力?！蹦昙?jí)主任的總結(jié)則如戰(zhàn)鼓：“今天你們用腳步丈量堅(jiān)韌，明天必能用筆尖書寫輝煌！”活動(dòng)結(jié)束后，各班學(xué)生主動(dòng)清理場地垃圾，“來時(shí)干凈，走時(shí)不留痕”的承諾，讓遠(yuǎn)足途中的草木見證了一中學(xué)子的文明素養(yǎng)。

這場遠(yuǎn)足，早已超越了里程的丈量，有啟程時(shí)的豪情，有途中的挑戰(zhàn)，有同伴的扶持，更有抵達(dá)后的成長。當(dāng)2026屆學(xué)子重新坐進(jìn)教室，他們鞋底的泥土已化作筆尖的力量——因?yàn)樗麄冎?，青春的遠(yuǎn)航，正從這場毅行開始，駛向更遼闊的海。

撰稿：郭彥妍 審核：肖進(jìn)雄 監(jiān)審：肖進(jìn)雄

儀式啟幕：以莊重致敬青春

國歌奏響時(shí)，全體師生肅立行禮，目光堅(jiān)毅。當(dāng)學(xué)生代表為教師佩戴胸花、獻(xiàn)花致謝的瞬間，講臺(tái)前的身影與臺(tái)下的目光交織著感恩與不舍——三年晨昏相伴，粉筆灰落肩成雪，此刻化作學(xué)子鞠躬時(shí)最真摯的告白。

大屏幕亮起《今天，我們畢業(yè)了》的視頻，軍訓(xùn)迷彩、課堂剪影、運(yùn)動(dòng)會(huì)吶喊、遠(yuǎn)足旅行、每位學(xué)子的個(gè)人獨(dú)照……一幀幀畫面閃過，笑淚交織的高中記憶在掌聲中重映。李愛軍校長親手為學(xué)生代表頒發(fā)畢業(yè)證書，紅本燙金的“畢業(yè)”二字，是寒窗苦讀的勛章，更是奔赴山海的通行證。

傳承與寄望：精神火種照亮前路

校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)學(xué)生代表頒獎(jiǎng)。“優(yōu)秀三好學(xué)生”、“優(yōu)秀團(tuán)干部”、“優(yōu)秀班干部”、“優(yōu)秀團(tuán)員”的頒獎(jiǎng)詞擲地有聲，獲獎(jiǎng)?wù)咝厍暗募o(jì)念章在聚光燈下閃耀。高二18班班長曹瑞杰從高三20班班長王家瑞手中接過校旗時(shí)，紅色旗幟傳遞的弧度，恰似精神傳承的軌跡。

李愛軍校長在寄語中回顧了高三學(xué)子從青澀到成熟的蛻變，勉勵(lì)他們“以博學(xué)為帆，以篤行為槳，在時(shí)代浪潮中書寫家國擔(dān)當(dāng)”。他以三句話與同學(xué)們共勉：一是要做永葆初心的追夢者；二是要做知行合一的奮斗者；三是要做胸懷家國的擔(dān)當(dāng)者。同學(xué)們，母校永遠(yuǎn)是你們的港灣，愿你們帶著“守真”的底色，在更廣闊的天地踐行“至善”的追求。

舞動(dòng)青春：用吶喊鐫刻告別

啦啦操隊(duì)員跳躍的身影點(diǎn)燃全場，《奔跑的青春》的旋律里，學(xué)生代表剡如玉在發(fā)言中回憶：“教室的燈光曾陪我們挑燈夜戰(zhàn)，操場的跑道見證過我們的汗水與誓言。今天，我們將帶著‘ 守真至善，博學(xué)致遠(yuǎn)’的校訓(xùn)，在星辰大海中乘風(fēng)破浪?！碑?dāng)全體學(xué)生集體誦讀《短歌行·別母校》時(shí)，“與子同袍，共赴韶光”的誓言響徹在體育館穹頂，化作滾燙的回響。

最后，退場音樂響起，校領(lǐng)導(dǎo)和老師們擊掌相送。畢業(yè)生們穿過側(cè)門的瞬間，鳳凰花的旋律與掌聲重疊——此去山高水長，愿每位少年都能以“守真至善”為劍，攜“博學(xué)致遠(yuǎn)”之志，在更廣闊的天地間書寫家國答卷。

（撰稿：邵倩 審核：肖進(jìn)雄 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）

為深入貫徹落實(shí)黨的教育方針，踐行“五育并舉”育人理念，拓寬學(xué)生視野、厚植家國情懷，5月24日至25日，學(xué)校組織高一、高二師生代表，在副校長田永強(qiáng)和肖進(jìn)雄的帶領(lǐng)下，走進(jìn)西北工業(yè)大學(xué)、西安交通大學(xué)，開展以“科技強(qiáng)國·青春擔(dān)當(dāng)”為主題的研學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。通過沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)，同學(xué)們近距離感受國防科技魅力，深刻領(lǐng)悟科學(xué)家精神，進(jìn)一步堅(jiān)定了“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興”的理想信念。

探秘國之重器：點(diǎn)燃科技報(bào)國熱情

在西北工業(yè)大學(xué)軍工博物館，殲-20、運(yùn)-20等大國重器的模型與實(shí)物部件令同學(xué)們震撼不已。通過講解員生動(dòng)的講述，大家了解到西工大如何突破“卡脖子”技術(shù)，為祖國鍛造“‘三航’長城”。高一（18）班雷同學(xué)激動(dòng)地說：“原來這些只在新聞里看到的尖端裝備，背后是幾代科研工作者‘板凳甘坐十年冷’的付出。我們也要做科技創(chuàng)新的接力者！”

在校史館和人才培養(yǎng)館，“西工大現(xiàn)象”背后的故事深深打動(dòng)了師生。從“華航西遷”到“為國鑄劍”，一張張泛黃的照片，讓同學(xué)們懂得了“西遷精神”不僅是歷史，更是當(dāng)代青年的精神坐標(biāo)。

對(duì)話前沿科技：播種創(chuàng)新夢想

在西北工業(yè)大學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，同學(xué)們親眼目睹了航空航天、新材料等領(lǐng)域的前沿科研成果。通過模擬操作和互動(dòng)體驗(yàn)，抽象的課本知識(shí)變得觸手可及。同學(xué)們圍繞“自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用”向工大教師和研究生學(xué)長積極提問，高二（17）班安同學(xué)感慨：“科研不是遙不可及的‘高嶺之花’，它正深刻改變著每個(gè)人的生活?！?/p>

重溫西遷之路：淬煉精神品格

25日，師生們走進(jìn)西安交通大學(xué)西遷博物館。從黃浦江畔到渭水之濱，交大人“聽黨指揮、跟黨走”的壯舉通過實(shí)物、影像全景呈現(xiàn)。當(dāng)看到老一輩教授放棄優(yōu)越條件、扎根西部的誓言手稿時(shí)，許多同學(xué)紅了眼眶?！啊h讓我們?nèi)ツ睦?，我們就背上行囊去哪里’——這種精神跨越時(shí)空，時(shí)至今日依然滾燙?！睅ш?duì)領(lǐng)導(dǎo)肖校長動(dòng)情地說。漫步梧桐大道，同學(xué)們在討論中紛紛表示：“新時(shí)代的‘西遷’，就是我們到祖國最需要的地方去建功立業(yè)?！蓖ㄟ^老教授的詳細(xì)講解，進(jìn)一步激發(fā)了同學(xué)們砥礪奮進(jìn)的熱情，也增強(qiáng)了立志報(bào)國的決心。

研學(xué)砥礪初心：行走課堂育棟梁

此次研學(xué)活動(dòng)是我校推動(dòng)“大思政課”實(shí)踐育人的重要舉措。田校長在總結(jié)中強(qiáng)調(diào)：“通過走進(jìn)頂尖高校，同學(xué)們不僅看到了科技的高度，更讀懂了精神的厚度。這正是黨的教育方針中‘培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人’的生動(dòng)實(shí)踐?！狈党掏局?，同學(xué)們以小組形式分享心得。大家不約而同提到，作為新時(shí)代青年，既要像西工大人那樣“為國鑄劍”，也要如交大人一般“向科學(xué)進(jìn)軍”，將個(gè)人理想融入國家發(fā)展，讓青春在民族復(fù)興的征程上綻放光芒。

（撰稿：陳曉東 審核：田永強(qiáng) 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）

在剛剛落下帷幕的“奔跑吧·少年”2025年定西市中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)暨甘肅省第六屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)市級(jí)選拔賽中，我校體育健兒們奮勇拼搏，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，取得了令人矚目的成績！

此次比賽，我校派出男女籃球、排球4支代表隊(duì)參賽。賽場上，隊(duì)員們默契配合、頑強(qiáng)拼搏。籃球隊(duì)員們在球場上積極跑動(dòng)、精準(zhǔn)投籃、嚴(yán)密防守，一次次快攻反擊，一次次籃板爭搶，每一個(gè)精彩瞬間都扣人心弦；排球隊(duì)員們也不甘示弱，發(fā)球、接球、傳球、扣球一氣呵成，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量展現(xiàn)得淋漓盡致。經(jīng)過多輪激烈角逐，我校男女籃球、排球4支代表隊(duì)均脫穎而出，勇奪第一名！

男子三人制籃球的隊(duì)員們同樣表現(xiàn)出色，面對(duì)強(qiáng)勁對(duì)手，他們毫不畏懼，憑借扎實(shí)的基本功和頑強(qiáng)的斗志，最終獲得了第二名的好成績。

優(yōu)異成績的背后，離不開學(xué)校的高度重視和大力支持，離不開教練員們的辛勤付出和悉心指導(dǎo)。他們精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，耐心糾正隊(duì)員們的技術(shù)動(dòng)作，為隊(duì)員們提供了專業(yè)的訓(xùn)練和寶貴的建議。同時(shí)，也離不開隊(duì)員們?nèi)諒?fù)一日的刻苦訓(xùn)練，他們犧牲課余時(shí)間，揮灑汗水，不斷提升自己的競技水平，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了體育精神。

在此，我們向所有獲獎(jiǎng)的隊(duì)員表示熱烈的祝賀！向辛勤付出的教練員們致以崇高的敬意！希望全體同學(xué)以他們?yōu)榘駱?，積極參與體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，砥礪意志，在今后的學(xué)習(xí)和生活中取得更加優(yōu)異的成績！

（撰稿：陳蓉 審核：田永強(qiáng) 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）

浙江省新華愛心教育基金會(huì)創(chuàng)辦人王建煊先生曾說：“愛就是在別人的需要上看見自己的責(zé)任”。為傳承這一份愛和責(zé)任，2025年5月16-18日，由浙江省新華愛心教育基金會(huì)主辦、定西市第一中學(xué)承辦的“新華全人發(fā)展指導(dǎo)項(xiàng)目中高階培訓(xùn)暨第四屆骨干教師成長營”活動(dòng)在美麗的定西一中火熱進(jìn)行。來自新華愛心教育基金會(huì)的專家指導(dǎo)團(tuán)和全國不同學(xué)校的42位教師共同參與本次活動(dòng)?；顒?dòng)主要圍繞“正念”和“心流”，開頭輕松破冰、過程豐富多彩、結(jié)果收獲滿滿，講解深入淺出、邏輯直擊人心。

一、活動(dòng)破冰:良好的開頭是成功的一半

    俗話說，萬事開頭難。為使老師們更好的覺醒身心，融入自己，打開心扉，專家團(tuán)隊(duì)李紋和劉雯兩位老師通過反口令挑戰(zhàn)、老班駕到、手中乾坤與心手相連、天黑請(qǐng)閉眼、上山靜思、寶藏瓶、剪出精彩、身體覺察、正念練習(xí)等十多個(gè)放松且?guī)в袉l(fā)式的活動(dòng)，鼓勵(lì)老師們覺察自己、打開自己、接納自己，激發(fā)老師們心中的那份本能、那份童真、那份創(chuàng)造，使大家更好的融入團(tuán)體、專注提升。

二、案例解剖:實(shí)踐是檢驗(yàn)“真理”的唯一標(biāo)準(zhǔn)

實(shí)踐決定認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)反作用于實(shí)踐。來自不同學(xué)校的各位老師爭相分享著工作和生活中曾經(jīng)遇到或正在經(jīng)歷的棘手的帶有個(gè)性和共性特征的“典型案例”，以期通過營會(huì)收獲解決技巧。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)專家組長劉德恩教授的組織和指導(dǎo)下，部分老師以“配角”的身份展開“角色扮演”，以演繹的形式向大家訴說著“案例當(dāng)事人”的外部表現(xiàn)和內(nèi)心世界；部分老師以“解救者”的身份不斷嘗試著打開自己，通過外部表現(xiàn)努力進(jìn)入到學(xué)生的內(nèi)心世界。老師們在角色扮演和解救實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)了覺察了自己，找到了處理問題的有效技巧。

三、理論詮釋:教師自我提升的燈塔

科學(xué)的理論是實(shí)現(xiàn)自我提升的導(dǎo)向標(biāo)。團(tuán)隊(duì)專家劉德恩教授就“正念”和“心流”兩個(gè)核心話題展開專業(yè)講解?！罢睢?，即有意識(shí)的集中注意力，將經(jīng)歷集中于此時(shí)此地，達(dá)到好奇和全心接受的效果，其本質(zhì)是以開放、接納和非批判性地專注和覺察當(dāng)下、內(nèi)外鏈接。使大家以積極正向的態(tài)度了解并滿足彼此的當(dāng)下需要?！靶牧鳌?，即全身心投入某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)的積極體驗(yàn)，其中是否體現(xiàn)自主、是否深度專注、是否高度愉悅、是否有成就感或充實(shí)感等等。老師們在專業(yè)的術(shù)語和深入淺出的講解中體驗(yàn)著“正念”和“心流”帶來的醍醐灌頂和豁然開朗。

四、自我關(guān)懷:實(shí)現(xiàn)育己利人的前提

覺察自己是實(shí)現(xiàn)悅己納人的前提。團(tuán)隊(duì)專家李希希老師以形象、生動(dòng)、接地氣的方式詮釋著老師如何通過覺察、放松、表達(dá)、降維、靜心、心流、慶祝等方式覺察自己、修復(fù)自己、打開自己，以平穩(wěn)的心態(tài)、帶著正能量的自己去影響周圍的人和事。團(tuán)隊(duì)專家張佳教授組織老師們通過閱讀世界著名作家[美]利奧·巴斯卡利亞的著作《一片葉子落下來——關(guān)于生命的故事》，結(jié)合問題設(shè)置和任務(wù)驅(qū)動(dòng)，引導(dǎo)大家從不同視角去理解、詮釋生命成長的意義，進(jìn)而過渡到工作和生活中的問題，頗具啟發(fā)意義。

72個(gè)小時(shí)的短暫相聚、相識(shí)，42位營會(huì)學(xué)員老師經(jīng)歷著從激動(dòng)、心動(dòng)到行動(dòng)的轉(zhuǎn)變提升。老師們學(xué)習(xí)著“正念”帶來大家的態(tài)度；學(xué)習(xí)著心流帶來大家成長體驗(yàn)過程中的積極思考和收獲以及引導(dǎo)大家如何溝通、如何經(jīng)營自己和“愛屋及烏”式的幫助別人改善人際關(guān)系；學(xué)習(xí)著集體放松活動(dòng)帶來大家的快樂和感悟；學(xué)習(xí)著如何覺察自己，實(shí)現(xiàn)自我關(guān)懷，最終活出有靶心的人生、幸福的人生、快樂的人生。

教師的眼界就是教育的邊界，教師的格局決定著育人的境界。站在“十四五”教育現(xiàn)代化的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，我們?nèi)w老師將以更開闊的胸襟覺察自己、擁抱變革，努力做教育理想的“守望者”、專業(yè)發(fā)展的“攀登者”、教育生態(tài)的“共建者”。并以敬畏之心做教育、用專業(yè)智慧育人才、懷赤子情懷向未來！

（撰稿：董立順 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）

領(lǐng)導(dǎo)們首先走進(jìn)校史館，在泛黃的照片、珍貴的文獻(xiàn)中，追溯定西市第一中學(xué)的發(fā)展歷程，感受學(xué)校深厚的歷史底蘊(yùn)和代代傳承的精神內(nèi)核。隨后漫步校園，教學(xué)樓前一幅幅對(duì)仗工整、寓意深遠(yuǎn)的楹聯(lián)成為焦點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)們駐足品讀，連連贊嘆，對(duì)學(xué)校將詩詞文化融入校園建設(shè)，用楹聯(lián)營造育人氛圍的做法給予高度肯定，認(rèn)為這不僅提升了校園文化品位，更為學(xué)生浸潤在傳統(tǒng)文化之中創(chuàng)造了良好環(huán)境。

在體育館內(nèi)，領(lǐng)導(dǎo)們實(shí)地查看了體育設(shè)施與場地，了解學(xué)校體育教育開展情況，感受青春活力與文化底蘊(yùn)交織的校園氛圍。

參觀結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)們作了深情寄語。他們希望定西市第一中學(xué)繼續(xù)發(fā)揮詩詞文化育人優(yōu)勢，將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育深度融合，培養(yǎng)更多兼具文化素養(yǎng)與創(chuàng)新能力的新時(shí)代人才，讓詩詞之花在校園持續(xù)綻放，為傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化貢獻(xiàn)更大力量。

此次中華詩詞學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的到訪，不僅是對(duì)定西市第一中學(xué)的關(guān)懷與肯定，更為學(xué)校未來的發(fā)展指明了方向。相信在詩詞文化的浸潤下，定西市第一中學(xué)將在傳承與創(chuàng)新中不斷前行，譜寫更加絢麗的教育篇章！

（撰稿：邵倩 審核：肖進(jìn)雄 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）